导读：小孩与成年人均会出现歪脖子的情况。歪脖子虽然不是大病，但是也会影响到生活作息以及美观，所以治疗歪脖子病是刻不容缓的，怎么治疗比较好，小编这就告诉大家。

　　小孩的歪脖子：

　　引起小儿歪脖子的因素有多种，如肌性斜颈、骨性斜颈(是由于颈椎发育异常引起的)、斜颈、习惯性斜颈等等的情况，一般在治疗之前需要进行诊断鉴别，才好相对适应的治疗。

　　发现小儿歪脖子的时候应该越早治疗越好，1岁内可以进行保守治疗调整，如果1岁后还未调整过来，则就需要根据具体的原因进行考虑手术治疗了。

　　1.手法矫正治疗 ：

　　当1岁内的宝宝经过确诊后，可以每天轻柔按摩热敷，采用手法被动牵拉，适度向健侧牵拉头部，每天数次，每次10—15下。睡眠时应用沙枕固定。随着患儿生长，手法扳正力度增加，枕部旋向健侧，下颌向患侧，每日数次扳正，坚持不懈，多数可获满意疗效。(在临床医生的指导下处理)

　　另外：习惯性斜颈是多见的，是由于喂养习惯不良导致的。一般是可以通过改变习惯来矫正的，如：

　　①睡眠时将婴儿头颈放于矫正位置，然后用小枕头固定;

　　②根据婴儿喜欢对着光亮、声音这一生理特点，要注意调整床的位置，使阳光、灯光或收音机、电视机等的光亮或者声音从婴儿脑后面进来。如果婴儿脑勺向左斜，就让光线和声音从右面进来，这样婴儿头部就会自己朝向光亮、声音位置，时间长了，脖子就不歪了;

　　③哺乳时，母亲应该从病侧反方向哺乳，让婴儿转过脸来吃奶，母亲平时抱孩子，注意用手将头转向正确位置。

　　2.手术疗法 ：

　　适合1岁以上患儿，在术后也应用颈围领保持与略过矫正位，并经常把患儿下颌向患侧，枕部向健侧旋转。(需要在临床医生的指导下处理)

　　成年人歪脖子：

　　引起成年人歪脖子的因素有多种，如痉挛性斜颈、落枕等，具体针对这些因素引起的歪脖子可以这么治疗处理。

　　痉挛性斜颈：这是一种不明病因的神经系统疾病，主要表现为头颈部的肌张力障碍，症状是会让你突然发现自己的脖子向一侧歪，而且很难纠正过来，或者正过来又会歪回去，甚至有些抖动、颈部疼痛。有些病人发病前会有些诱因，例如精神上受到打击等等。

　　治疗方面：

　　首选的是肉毒素等的综合性药物保守治疗。如果经过药物治疗后还是不能有个满意的疗效，则就需要考虑手术治疗。

　　落枕：

　　落枕是人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;还有少数睡姿不当所致的。

　　落枕的处理方法

　　首先，不要急于按摩理疗或乱用药物，而是要到医院骨科就诊，排除颈椎病的可能。与单纯落枕的治疗方法不同，颈椎病引起的落枕需要颈托牵引、专科对症处理等专业治疗。如果自己贸然治疗，很可能适得其反，加重颈椎病的进展或者不能彻底治愈，埋下颈椎病的隐患。

　　目前落枕的治疗方法多种多样。包括，针灸，按摩，热敷，贴膏药，吃止痛药，理疗等多种多样。然而药物治疗落枕无明显效果，采用一些简单措施却能治愈，如下：

　　左右摇头：两臂自然下垂，头先向左摆，再向右摆。连续摆20次。

　　低头仰头：挺起胸部，头先向下低，到下领骨挨着胸部为止，然后向后仰头，停三秒钟后再低头。反复做20次。

　　伸缩颈部：胸部挺起，先将颈部尽量向上伸，再尽量往下缩。连续伸缩15-20次。

　　按摩颈部：一先将两手掌搓热，再用两手掌在颈部前后、左右按摩，直到局部发红发热为止。此法能改善颈部的血液循环，减轻疼痛。

　　上述方法每次可选2-3项做，也可全做，每日两次。一般1-2天后症状即可减轻或痊愈。