导读：冻疮让人出现瘙痒、疼痛等不适的现象，影响了人们的生活质量。故冻疮的预防以及冻疮的治疗方法多知一点没有坏处。

　　冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。

　　冻疮发生的因素：

　　皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。

　　冻疮的治疗方法：

　　1.未破溃的情况下：以活血化瘀为主，受冻后不宜直接用热水浸泡或取火烘烤。应该在局部用温水袋逐步加温，搓揉局部，但注意避免挠抓，另外可以外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等进行涂用。

　　2.已出现破溃的情况：要防治感染促进创面愈合，另外可以外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等进行涂用。如果皮肤破溃比较严重，就需要就诊进行伤口的护理。

　　冻疮的预防是关键：

　　1. 保暖。注意佩戴手套穿上保暖的袜子和鞋子，注意带耳罩。洗碗、洗脸等需要接触水的时候尽量使用暖水或是戴上防水手套。需要注意足部保暖，湿的鞋袜要及时更换，以及避免袜子过紧。

　　2.改善微循环。加强锻炼，轻柔按摩手脚促进局部血液循环。注意皮肤保湿，以免导致瘙痒加重。

　　3.提高机体对寒冷的耐受性。加强营养，高蛋白及维生素丰富饮食(如羊肉、狗肉等热性食物);坚持体育锻炼可促进血液循环。

　　4.积极治疗营养不良、贫血等原发性疾病;