导读:哮喘是可以引起人们出现呼吸不畅的病证，如果不及时处理，则将会引起呼吸窘迫的这一危险的情况，哮喘的人群一定要了解清楚哮喘病人注意事项具体有哪些，才可以预防好哮喘。

哮喘病人注意事项

哮喘以目前的医疗水平来说，是没有什么特效的治疗方法的，故一般建议进行预防哮喘的发展，而减少身上的受到的损害。所以哮喘的人群们有必要了解清楚哮喘病人注意事项具体有哪些，该怎么处理，才能更好的预防以及较少哮喘的发作和减少对身体的损害。

1.保持室内的卫生干净

室内保持清洁，常通风换气。经常晾晒被褥、换洗床单，以避免螨虫孳生。

2.不养宠物

不要养猫、狗、花、鸟等带毛的宠物。

3.避免接触刺激性气味

家里面也不要喷香水还有空气清新机，这种刺激性的味都要避免，也不要在哮喘患者居住的房间里摆放大量新的印刷品，比如新的书籍什么的，尽量避免接触烟雾、灰尘、油烟等。

4.避免进食易过敏的食物

哮喘发作期尽量不吃辛辣及海鲜、鱼、虾、蟹，像干果里面的腰果、花生米这些容易诱发哮喘发作的食物，特别是对已知的不要食用。

5.少量多餐

进食不要过饱，要少食多餐，不吃过甜、过咸的食物。

6.多喝水

哮喘病人多喝水非常重要，喝水不仅补充了水分，而且还可以稀释痰液。

6.注意补钙

钙具有抗过敏功能，哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时，要注意防过敏。

5.保持心情舒畅，避免情绪紧张

经常心平气和，勿神经紧张，过度生气、忧虑、兴奋都没好处。

6.家中常备并随身携带一些平喘急救药物，熟练使用，定期更换。

7.记哮喘日记，内容包括：每天的用药和剂量、每天早晚峰流速值和病情评估情况的记录。

8.哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备(用药至少三个月)，才能彻底治愈。

9.定期1—3个月复诊，每半年复查一次肺功能避开过敏源

10.锻炼方式

不要做特别剧烈的运动，做平缓的运动就很好，比方说游泳、慢跑、快走、骑自行车、健身操，这些运动均可以。

11.运动时哮喘发作的处理方法

如果晨间慢跑时，你的哮喘病发作，或当你劳动身体时，突然发现自己气喘如牛，那么你可能患有运动引起的哮喘病，运动前15分钟服用药物，有助于运动顺利完成。

12.注意保暖

在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免受风寒，背部前胸不要受凉，天寒或气侯变化不定时，用热水袋温暖前胸后背，可减 少发作。

经过以上详细的讲述了哮喘病人注意事项后，大家应该在生活上一定要注意处理，以预防哮喘的发作。治疗哮喘需要的时间较长，患有哮喘的人们切忌在自我感觉到良好的情况下，擅自停药，或是更换药物，停药与更换药物一定要在临床医生的指导下进行，才较安全。