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我该怎么缓解焦虑情绪? 问题已结束讨论

基本信息:男    30岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我是个残疾人,上班族,以前说话办事都没什么,可最近半年我害怕和陌生人说话,害怕成为别人眼光的焦点,现在就连自己的同事有时都不敢正视与说话,一说话腿就哆嗦,上星期被诊断是患了社交性焦虑症,医生开了路优泰,可我不想只靠吃药缓解,除了吃药我还能做些什么辅助措施来更快的恢复呢?谢谢!

曾经治疗情况和效果:
正在服用路忧泰

想得到怎样的帮助:
除了吃药我还能做些什么辅助措施来更快的恢复呢?

我来回答
提问时间:2011-06-26 12:24:22
我也要提问相关问题:我该怎么缓解焦虑情
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有1条医生回复
申兰阔职称:医师

向我提问已帮助用户:92758  

你好,根据你的咨询目前需要继续服用药物 。另外建议还是看看心理医生。需要采取综合性的措施,它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法、对症治疗及中医中药等等。平时多活动锻炼和保持心情舒畅。祝健康。

2011-06-26 13:12

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