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便秘吃什么好? 问题已结束讨论

基本信息:女    41岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
便秘严重啊,蹲半个小时都很难排出,有什么药物或食物治疗?

曾经治疗情况和效果:
排毒养颜胶囊,一般

我来回答
提问时间:2011-07-19 10:18:22
我也要提问相关问题:便秘吃什么好?
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有4条医生回复
刘业生职称:医师

向我提问已帮助用户:10277  

多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯, 平常有便意时一定要尽快上厕所,每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜,多喝水等。就一定会改善便秘的。

2011-07-19 10:55

王骞职称:医师

向我提问已帮助用户:9138  

是属于便秘的症状的,还是要注意饮食清淡多蔬菜,不要辛辣刺激,多吃水果,香蕉,还是很不错的,试试用一点大黄苏打片片,开塞露试试

2011-07-19 14:16

任朝笛职称:医师

向我提问已帮助用户:1891  

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。

2011-07-19 17:36

任海音职称:医师

向我提问已帮助用户:2567  

便秘解决方法:多吃蔬菜,吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌,帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢。记住:规律性的生活很重要。

2011-07-19 23:35

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