基本信息：女 21岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 荷叶山楂金银花决明子绞股蓝可以一起泡茶吗？一起泡可以减肥吗？
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你好 。这是不会有太大的效果的， 建议要注意平时的饮食，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，保持良好的心情，坚持锻炼身体，这都是有利于减肥 的。祝你健康。
2011-07-25 14:32
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你好朋友,根据你的提问,一般没有实际效果的,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2011-07-25 20:38
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