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含锌最多的食物有哪项 问题已结束讨论

基本信息:女    3岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我宝宝不想吃饭,不长高,有查血,说是缺锌,怎么补锌最好呢、

我来回答
提问时间:2011-08-22 19:55:41
我也要提问相关问题:含锌最多的食物有哪
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有1条医生回复
陆群职称:医师

向我提问已帮助用户:10564  

你好日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会缺锌的

2011-08-22 20:55

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