基本信息：女 21岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
一吃东西就胖
曾经治疗情况和效果:
没吃个别的药
想得到怎样的帮助:
告诉我怎么样安全可行！
朋友您好<br />建议运动减肥效果很好，特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳<br />
2011-08-25 06:04
