基本信息:女 25岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
最近两个月时间,梦非常多,入睡没问题,心情感觉疲乏,白天没精神非常困,大脑思维也不是很灵敏
曾经治疗情况和效果:
吃过中药调节,还可以,但是没坚持吃
想得到怎样的帮助:
怎么样能缓解这种现象呢
你好,这个首先检查看看有没有高血压和鼻炎,或者说贫血的情况,另外多见于神经衰弱症造成的症状,可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和,蒸熟,睡前服。常食有清心安神的作用,能治失眠、神经衰弱 。另外注意需要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律
2011-08-25 11:11