基本信息：女 27岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
最近几天睡眠特糟糕，一整晚的睡不着，尽管已经很困，可是脑袋总不停着想着很多事情，明明自己也不想去想，可总在脑中不断像放电影式的呈现。实在是太受不了了！白天起来头重脚轻的感觉，累死了！
曾经治疗情况和效果:
一起睡眠质量就不太好，入睡难。可现在已经是一整晚躺着都无法入睡。
想得到怎样的帮助:
听说吃谷维素和刺五加能有所好转，不知是不是真的，想试试看，但刚好来月经可以吃这两样吗？
