基本信息：女 22岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
以前吃过减肥产品，可是没效果
您好，冬瓜皮和干荷叶具有利湿的作用，可以起到减肥的作用，可以喝的。<br />减肥应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习 惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥， 要有耐心和恒心，坚持就是成功！
2011-10-21 13:44
