基本信息:女 36岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 破腹产,马上三个月了,宝宝母乳喂养,现在比产前胖了几十斤,怎么减肥啊
向我提问已帮助用户:136481
你好这个情况减肥应该首先控制饮食,少吃多餐,饮食清淡为主,避免摄入高脂肪,高热量的食物的,可以考虑适当的运动,避免久坐
2011-11-30 18:10
向我提问已帮助用户:20959
你好;建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳 食,热量负平衡.建立良好的生活方式。
2011-11-30 17:48
儿科咨询
不孕咨询
妇科咨询
眼病咨询
性病咨询
口腔病咨询
心血管咨询
肾病咨询
消化科咨询
传染病咨询
肿瘤咨询
内分泌咨询
点击了解
立即免费咨询
请选择你的血型和你配偶的血型,然后点击查看!