基本信息：女 22岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
老便秘，试了好多方法，不起作用，没有便意
曾经治疗情况和效果:
食疗，药啊，作用不明显
想得到怎样的帮助:
快速有效不反弹的彻底根治
你好.便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘.刺激性及易产气食物尽量少吃. 祝你健康
2012-01-23 14:49
酸奶和红糖对于缓解便秘的症状有一定作用，建议养成每天大便的习惯，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。在当地医生指导下口服药物如上清丸,通便灵胶囊,麻仁滋脾丸、四蘑汤等，
2012-01-23 16:59
