基本信息:女 23岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 因为胃消化不好,吃点就涨肚,肚子经常都是气鼓气胀的。还久坐办公室,应该如何减肥啊?
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您好,应该健康减肥,不宜药物减肥,通过控制进食热量,积极运动锻炼才是科学的减肥办法,多吃水果和蔬菜,进食不宜过饱,现在可以服用健胃消食片治疗。
2012-02-08 05:46
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您好,建议运动减肥效果很好,特点:自然疗法,安全无副作用,不易反弹。理由:对于减肥而言,运动无疑是最有帮助的,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,是合理控制饮食加运动。注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳<br />
2012-02-08 06:48
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