医网首页|就医指南|疾病大全|妇科病|男科病|产科病|皮肤病|不孕不育|整形美容|两性|女性|男性|母婴|老人|图库|问答|病友论坛|快讯
首页  > 精神心理 > 心理健康 > 失眠

如何治疗紧张性失眠 问题已结束讨论

基本信息:女    28岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
快考试了,晚上困却睡不着,紧张,翻来覆去怎么也睡不着,脑子里想好多东西,不想想,却都往大脑里涌

我来回答
提问时间:2012-02-21 10:37:02
我也要提问相关问题:如何治疗紧张性失眠
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有3条医生回复
申兰阔职称:医师

向我提问已帮助用户:92758  

不需要担心。可以服用药物调节治疗。建议服用安神补脑液治疗即可。另外保持心情舒畅和不能喝茶喝咖啡。不需要担心。

2012-02-21 10:37

张凤生职称:医师

向我提问已帮助用户:4102  

你好,你的情况问题不大,建议在睡觉前听些节奏轻缓的音乐也可放松大脑,紧张性失眠适当喝些醋是有助于改善睡眠质量的,睡眠质量的调节作用还会更加显著。

2012-02-21 10:42

熊依飞职称:医师

向我提问已帮助用户:122600  

您好,这样的情况和心情紧张有关系,应该考虑做一些其他没有压力的事情来分散注意力,比如听听音乐,打打羽毛球等。

2012-02-28 09:37

最新保健资讯
疾病相关资讯

推荐医院

专家免费在线问诊

覃兆科医生 
 
覃兆科副主任医师
擅长:擅长急诊、内科疾病以及各种内科疑难杂症的诊治[详细]

立即免费咨询

  
  
  
李秀梅医生
  
李秀梅主任医师
擅长:治疗各种妇科炎症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症等[详细]

立即免费咨询

  
  
  

  
姜希林主任医师
擅长:消化道肿瘤、内分泌、血液、呼吸等内科病的诊治[详细]

立即免费咨询

  

 

预测宝宝血型

你的血型是
你的配偶血型是

请选择你的血型和你配偶的血型,然后点击查看!