基本信息：女 43岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我是高原旅游出现心跳很快后形成焦虑症，半年多了我感觉快好了，吃中药另外我每天吃半片舒乐安定片或两天半片，效果很好。晚上睡觉我可以不吃安定片睡觉，但白天上班，我是教师，上课时间吃半片，后面就没吃了。请问，我这样吃上一年可以吗？以后怎么办呢
曾经治疗情况和效果:
我每天吃半片舒乐安定片或两天半片，效果很好。（我最近主要是怕头晕。才吃的
想得到怎样的帮助:
有的医生说，吃舒乐安定片会对神经系统有损伤，那我这样下去再吃上半年可以吗？我吃的量这么少，还会依赖吗
