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痰湿体质自制中药瘦小腹 问题已结束讨论

基本信息:女    29岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
症状是夏天的时候会头晕没有精神,不想动。浑身软软的没有力气。确定的是痰湿体质

曾经治疗情况和效果:
曾吃过澳曲轻,9快9,还有一些减肥茶,还有左旋咖啡。左旋肉碱等

想得到怎样的帮助:
想通过中医减肥

我来回答
提问时间:2012-05-25 11:46:38
我也要提问相关问题:痰湿体质自制中药瘦
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有2条医生回复
刘金磊职称:医师

向我提问已帮助用户:192  

你好,根据您的描述考虑为脾虚痰湿证,可采取健脾益气、化湿散痰的方药调理,减肥瘦身主要是控制饮食不要太多,太油腻,保持大便通畅,还有增加锻炼活动消耗脂肪。

2012-05-25 17:11

王竞职称:医师

向我提问已帮助用户:136481  

你好 建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合

2012-05-25 20:06

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