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看电脑或者看书多久要休息一下,要休息多久 问题已结束讨论

基本信息:女    20岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
要怎样休息才好,http://jingyan.baidu.com/article/f79b7cb3bcb5639144023e8e.html上面的办法行吗

我来回答
提问时间:2012-07-23 16:47:17
我也要提问相关问题:看电脑或者看书多久
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有3条医生回复
孙雪冬职称:医师

向我提问已帮助用户:3722  

你好,这个如果长时间的看电脑或者看书1个小时左右,那应该要休息5~10分钟左右吧,让眼睛放松一下,看一些远处的风景,远眺一下,另外注意补充维生素A类。

2012-07-24 06:34

申兰阔职称:医师

向我提问已帮助用户:92758  

你好,根据你的咨询这个需要说清楚你是不是有近视眼或者其他异常 。一般情况下一小时左右就需要注意休息和向远处看看。不需要担心。

2012-07-24 10:34

王竞职称:医师

向我提问已帮助用户:136481  

你好这个情况考虑不要连续看书或者用电脑超过1小时时间,考虑期间应该休息10分钟,经常远眺或者做眼保健操,注意加强营养的

2012-07-25 17:52

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