基本信息：女 18岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
每天上班都坐上一天，感觉腰部肉肉好多啊
曾经治疗情况和效果:
吃碧生源减肥茶
想得到怎样的帮助:
想要知道怎么样才更好的减肥
你说的情况建议你可以选择积极的针对性骑车锻炼较好的，再就是可以选择呼啦圈锻炼，注意避免吃过多油腻的食物，再就是需要适当的上班时间起身活动一下才可以的，避免长时间坐着
2012-08-02 15:40
你好，根据你的咨询减肥茶作用不大。一般情况下需要积极多活动锻炼。另外控制饮食很重要。不能吃高脂肪饮食。需要对症治疗。
2012-08-02 17:36
你好这个情况考虑可能是久坐有关系的，可以考虑适当的运动，避免久坐，另外可以控制饮食，少吃高热量，高脂肪食物的，可以考虑练习瑜伽减肥的
2012-08-02 21:47
