基本信息：男 34岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
七八年前休闲按摩甩腰动作时可能受伤。那时疼了一个礼拜。最近可能公司有点忙（不过没体力活），又疼了。前两个礼拜疼的，过来一个礼拜我以为没事了。昨天不小心拿个重物，结果一弯腰，又疼了。
曾经治疗情况和效果:
前几天拍过CT，医生说腰椎倒数上来第四五节轻微骨质增生。
想得到怎样的帮助:
因为昨天拿重物疼起来了，又不想去医院吃中药什么的。想咨询下怎样缓解这种疼痛，站也疼坐也疼。
服用芬必得胶囊和腰痛宁胶囊。另外局部使用伤湿止痛膏 。注意休息很重要。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
2013-01-20 13:06
