基本信息：女 20岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
大概有很长时间了，刚开始是自己笑时脸上的肌肉跳动就跟眼皮跳动一样，我问过医生，说是脸上神经紧张
曾经治疗情况和效果:
医生没开药，说是多段练一下脸部的肌肉
想得到怎样的帮助:
该怎么做在不吃药的情况下通过段练行吗，该怎样段练呢
脸部肌肉紧张的话，关键是需要肌肉的放松，你可以先采用针灸的方法配合治疗。练习先慢慢的微笑或者做一些小幅度的面部动作，不要一次性过大。一段时间后再慢慢加强。让肌肉去适应。而且脸部保暖非常重要，不能吹风。
2013-02-25 22:55
您好，您说的症状可能是脸部肌肉有痉挛，不用担心，这样的情况应该注意休息，适当运动锻炼，如果症状严重的话可以局部热敷，针灸等办法治疗，避免脸部着凉，少吃辛辣刺激食物。
2013-02-26 06:43
