基本信息：女 23岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
因为便秘，再加上工作原因需要化淡妆，导致现在脸上很多黑色的小斑点，怎么去除或淡化？
曾经治疗情况和效果:
涂抹一些保养品
想得到怎样的帮助:
希望告诉我简单的方法祛斑淡斑
通便是关键，便秘很容易引起内分泌失调，长斑。吃一些蜂蜜，香蕉，芝麻，核桃等有通便作用的食物。避免吃上火的食物。用点橄榄油或者茶籽油外涂，有淡斑作用。在配合外敷一下具有淡斑的面膜。尽量不熬夜，不晒太阳。不上班时候不宜化妆。
2013-10-09 14:47
