基本信息：男 25岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 有没有什么快速戒烟的正确方法？抽烟是从18岁开始的，那时候觉得好酷，现在一直有烟瘾，一天要抽2—4包，我想戒烟，怎么办？
曾经治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:想快速的戒烟
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您好，可以这么处理，1.完全戒烟或逐渐减少吸烟次数。2.丢掉所有地香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟地场所或活动。 4.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分地口香糖。 5.坚决拒绝香烟地引诱，一支都不行抽。
2016-10-20 11:54
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