医网首页|就医指南|疾病大全|妇科病|男科病|产科病|皮肤病|不孕不育|整形美容|两性|女性|男性|母婴|老人|图库|问答|病友论坛|快讯
首页  > 保健科 > 营养科

中年人吃什么补钙最有效? 问题已结束讨论

基本信息:女    48岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
中年人吃什么补钙最有效?我妈妈应该缺钙了,脚会抽筋,我可以给她*什么钙片吃,或是吃什么补钙最有效?  

曾经治疗情况和效果:
               

想得到怎样的帮助:
吃什么补钙好?

我来回答
提问时间:2017-04-18 18:47:49
我也要提问相关问题:中年人吃什么补钙最
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有1条医生回复
史向钊职称:医师

向我提问已帮助用户:80  

您好,针对您所述的症状,建议睡前饮一杯牛奶,牛奶中含钙丰富,而且可以改善睡眠,但需要注意与其他药物的服用时间错开。除此以外,在日常的饮食中注意钙的摄取,比如熬一些大骨汤,还有多吃豆类,花生,虾仁等食物。注意营养的均衡。

2017-04-18 22:06

最新保健资讯
疾病相关资讯

推荐医院

专家免费在线问诊

覃兆科医生 
 
覃兆科副主任医师
擅长:擅长急诊、内科疾病以及各种内科疑难杂症的诊治[详细]

立即免费咨询

  
  
  
李秀梅医生
  
李秀梅主任医师
擅长:治疗各种妇科炎症、妇科肿瘤、子宫内膜异位症、不孕症等[详细]

立即免费咨询

  
  
  

  
姜希林主任医师
擅长:消化道肿瘤、内分泌、血液、呼吸等内科病的诊治[详细]

立即免费咨询

  

 

预测宝宝血型

你的血型是
你的配偶血型是

请选择你的血型和你配偶的血型,然后点击查看!