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更年期应该吃什么食物好? 问题已结束讨论

基本信息:女    49岁

病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
更年期应该吃什么食物好?刚进更年期不久,会感冒到胸闷、烦躁的、都已经注意了,但是有时候还是挺烦躁的,可以吃什么食物调理?  

曾经治疗情况和效果:
                                     

想得到怎样的帮助:
更年期吃什么食物调理好?

我来回答
提问时间:2017-05-18 18:36:17
我也要提问相关问题:更年期应该吃什么食
因不能面诊,医生的建议仅供参考!共有1条医生回复
史向钊职称:医师

向我提问已帮助用户:80  

您好,对于处于更年期的女性来说,可以吃一些补气血的东西,例如说大枣,阿胶,桂圆之类的,还要注意钙的补充,多吃一些豆制品,可以每天一杯牛奶。心情烦躁,要找到自己的兴趣所在,找到感情的宣泄途径,祝您早日度过更年期。

2017-05-18 22:13

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