基本信息：女 26岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
踢毽子能减肥吗？这个运动量大吗？对其他的运动不感兴趣，也知道不能坚持，但是踢毽子是可以的哦，不知道这个减肥效果怎么样？
曾经治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:
这个减肥是不是可以啊？
您好，踢毽子是可以减肥的。踢毽子时，通过抬腿、弹跳、曲身、转体等动作，使身体的各部分都能得到很好的运动。可以每天坚持一小时。另外一定要注意控制饮食。
2017-05-18 20:09
