基本信息：女 20岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:20
患者性别:女
病情描述:
患者女，20岁，大学生，从2010年1月失眠到7月，现在失眠已好，但是由于失眠，记忆力严重下降。病情体现在：
1，别人说的话，不一会就忘记了。
2，刚做的事，不过一会，大部分就忘记了。
3，经常脑子里一片空白，什么都不知道。
4，昨天的事，今天已经忘记一大半。
5，注意力集中不起来，上课的时候脑子里总是乱七八糟的。
曾经以往诊疗和效果:
在失眠期间的以往诊疗：
1，吃过中药，记得医生说我是心火旺盛，连续吃半个月的中药，使睡觉的时间提前一个小时左右，晚上3点左右就能睡着了。
2，后来吃过中药，叫做枣仁安神补脑胶囊，吃了半个月，睡觉时间提前一个小时左右，晚上2点左右能睡着。
3，看过心理医生，因为心理比较健康，乐观开朗，所以，心理医生没起多大作用。
4，后来，就不再管失眠了。它就慢慢的好了，但是失眠好了以后，记忆力变差了好多，我以前记忆力一直很好，很多人都羡慕，现在这个记忆力，让我觉得很烦恼。
想得到怎样的帮助:
1，希望知道我变成这样是为什么，难道是失眠导致脑子里缺少了什么元素吗？
2，想知道我这个吃药有作用吗？因为我性格很开朗，平常没什么烦心事，不会因为什么事情不好而失眠的。希望医生能帮助我，因为我以前记忆力很好，我不想因为现在记忆力而影响我学习，我还想考研。
3，希望医生能给我一些治疗的建议。
你好：
你的记忆力减退跟你之前的失眠应该是有一定的关系的。曾经有研究表明，打乱正常的作息时间，减少睡眠，长期失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱，造成神经衰弱而引起健忘。失眠使人的记忆力不集中，也是导致记忆力减退的重要元素之一。
看了你的描述，我觉得之前的失眠只是原因之一，另一个是你心里压力过大。你总是认为自己之前的记忆力非常好，现在又一点点不好就觉得可能自己怎么样了。
适当缓解缓解自己的压力，在调节饮食的同时，肯定自己的记忆力有些恢复，增添信心！
2010-10-09 00:53
