基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
晚上睡觉不停的做梦是怎么回事？
这样的情况有一个月了，白天一点精神都没有。。。
您好！
要有良好的睡眠习惯，睡前不要饮水，不要憋尿，保持口腔内的卫生。
在有睡意的时候再躺在床上，不要看过于兴奋的杂志，白天也不要过于疲劳。一天太过劳累或过度的精神紧张都会造成做梦。
建议在睡前做适量运动,床调整到舒适状态,看看会不会有所改善。若症状时间过久也没有好转的话，建议您还是及时到医院做个检查，有的时候肾虚也会多梦。
保持心情的愉快！医网祝您健康，有什么疑问，欢迎您再来！
2009-06-05 11:50
