基本信息：女 28岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
患者年龄:28
患者性别:女
病情描述:
我是由于先天性发育不良而导致的平胸，眼看身旁的朋友都找到了自己的幸福，所以很多次都有去做丰胸手术地方冲动，可是总感觉手术就是一个漫长的过程，所以一直在远远的观望着，不知道怎样能快速丰胸呢?
曾经以往诊疗和效果:
没有过治疗
想得到怎样的帮助:
想达到和我自己身材相符合的胸型。
首先，合理的饮食很关健，
1、你可以多吃些水果（木瓜，香蕉、水密桃，苹果等）
2、豆类的东西（如黄 豆、红豆、豆浆等）
3、多喝奶制品（牛奶、优酪乳）
4、多吃果核食品（花生、芝麻、核桃、腰果等）
其次，适当的运动，可以多做些括胸，俯卧撑运动，多做深呼吸。
再次，多做按摩。按摩是要有方法的，网上很多，你可以搜索一下。有一招。你可
可以试一下。一画圆，二挤。三轻拍。
洗完澡后，先涂抹健胸保养品或乳液，将手指以画圆的方式由中心向外按摩
乳房外围，接着用双手虎口托住胸部下，外侧，顺势往内挤（注意不能太用
力），并在双手相触时松开，做此动作要有足够乳液，保持股肤润滑，最后
身体稍前倾，手指合并，双手轮流由下往上轻拍乳房。这几个连续动作，都
可以让你的胸部保持弹性。
除了乳液外，也可以使用玫瑰、茉莉、香水树等有刺激女性荷尔蒙作用的精
油，注意避开乳头，以免油脂阻塞乳头开口而造成不适。
按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
但是专家认为有的方法不是对每个人都有效果的，现在的医学技术这么发达，可以尝试去做相关的手术帮您找回自信。
2010-08-22 16:24
