基本信息：男 30岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
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您想要咨询的问题：求一些可以壮阳的药膳食疗方
您好，医学实验发现，有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。 <br /> 海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。 <br /> 麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 <br /> 辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。 <br /> 动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治<a href="http://ask.ew86.com/t/0fTw9LvhtKvIvsLw" class="keycss" target="_blank">阳痿</a>、<a href="http://jibing.ew86.com/zhengzhuang/jieshao-YiJing343716" class="keycss" target="_blank">遗精</a>、<a href="http://ask.ew86.com/t/u6y_q7vhtKvIvsLw" class="keycss" target="_blank">滑精</a>等症。 <br /> 蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 <br /> 种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。 <br /> 蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。 <br /> 鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。<br />饮食上需要注意：<br />1、多吃优质蛋白质<br /> 优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体活动所需要的多种氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成，如精氨酸是精子生成的重要原料，且有提高性功能和消除<a href="http://ask.ew86.com/t/xqPAzbvhtKvIvsLw" class="keycss" target="_blank">疲劳</a>的作用。<br /> 2、摄入适量的脂肪<br /> 近年来，因为成年男子大多担心胆固醇过高导致<a href="http://jibing.ew86.com/zhengzhuang/jieshao-FeiPang343262" class="keycss" target="_blank">肥胖</a>症、<a href="http://jibing.ew86.com/zhengzhuang/jieshao-XinZangBing339768" class="keycss" target="_blank">心脏病</a>等，所以采取了少摄取的原则。但从性功能的维护角度看，应适当接入一定量的脂肪。 <br />祝健康。
2010-12-23 15:57
