基本信息:女 22岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 您现在出现的全部症状:爬山后小腿肌肉酸痛厉害,过了好几天都还是腿软,而且睡觉的时候也难受生病时间及原因:就诊治疗情况:您想要咨询的问题:怎么办
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你好,通过你描述,考虑是由于长时间没有运动,肌肉长时间负荷,造成了乳酸过多而引起的,这个不要紧的,休息几天就会好转,如果现在觉得酸痛厉害的话,可以用热<a href="http://jibing.ew86.com/zhengzhuang/jieshao-ShuiPao337323" class="keycss" target="_blank">水泡</a>一下或服用止疼药,平时运动之前,需要做一些热身的准备,祝健康。
2010-12-29 20:02
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