基本信息：女
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
你好，昨晚九点多我喝了两包立顿奶茶结果晚上三点多钟才睡着，六点多钟就醒了。我睡眠一向不错，是不是喝奶茶造成的啊？
你好，根据症状和喝奶茶造成的有关系。不能喝茶喝咖啡。平时避免思虑过多和情志不畅。需要保持心情舒畅。严重时服用安神补脑液。祝健康。<br />
2011-04-16 11:28
你好<br />每个人对咖啡和茶的接受程度不同，有些人根本没影响，有些就无法入睡。<br />如果你喝茶不会失眠的话，喝奶茶就不会。
2011-04-16 11:55
你好,你的情况考虑是和喝奶茶有关系的.睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.
2011-04-16 11:56
立顿奶茶的主要成分是红茶，喝茶有提神醒脑的作用，喝过多则会造成失眠。你说的<a href="http://ask.ew86.com/t/yOvLr8CnxNG74bSryL7C8A==" class="keycss" target="_blank">入睡困难</a>和早醒是失眠的表现。
2011-04-16 15:39
