基本信息：男
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
本人，男，48岁，体重68公斤；母亲有高血压。近半年来，收缩压在120至135之间；舒张压在85至95之间；有时头疼、头涨等
曾经治疗情况和效果:
没有治疗过
想得到怎样的帮助:
是否已经属于高血压了，该如何治疗和注意事项。
您好建议您从新测量血压。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.145/90的血压是高血压。目前可以先通过生活调理来控制，平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医<br /><br /><br />
2011-04-18 15:57
低压偏高。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。<a href="http://ask.ew86.com/t/t8rF1g==" class="keycss" target="_blank">肥胖</a>者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。适当服用尼群地平片或厄贝沙坦片。
2011-04-18 15:58
