基本信息：女 22岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
我服用了两天，每天早上跳健身操30分钟左右，只是为什么晚上吃了药之后吃饭没多久就有点饿，但不想吃东西，口有点干，但也没其他症状，这样正常吗？能瘦吗？谢谢，我希望快点得到答案。
想得到怎样的帮助:
我服用了两天，每天早上跳健身操30分钟左右，只是为什么晚上吃了药之后吃饭没多久就有点饿，但不想吃东西，口有点干，但也没其他症状，这样正常吗？能瘦吗？谢谢，我希望快点得到答案。
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
2011-05-07 05:56
朋友您好<br />建议运动减肥效果很好，特点：自然疗法，安全无副作用，不易反弹。理由：对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。所以排在第一名的减肥方法是合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳<br />
2011-05-07 06:29
