基本信息：男 34岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等)
一、长期以来精神不好，睡眠较差，感觉头部供血不好。
二、每次出现这种情况时，情绪低落，脾气暴躁，有时甚至无法稳控自己的心情，特别难过。
三、通过锻炼和按摩，这种情况可以得以缓解但维持的时间较短。
四、将头朝下几分钟左右或者吃东西或是唱歌都可以短时间得以缓解，但每天大多数时间精神仍旧不好 。
曾经治疗情况和效果:
通过相关医院检查有抑郁症和焦虑症，但本人觉得检查有误。
想得到怎样的帮助:
一 、请问我现在的症状是什么病？
二、我该如何医治或保健？
三、请问对此症状需用什么药物？
