基本信息：男 51岁
病情描述:(发病时间.主要症状.就诊医院等) 身体僵硬，手脚无力不听使唤
想得到怎样的帮助:怎么样才能治根
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您好；根据您的描述喝茶比较好，缺钾当以预防为主，多食含钾丰富的食物，如瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、香蕉等。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、桃子等；蔬菜中的菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶里面的含钾量特别大，约占1.5％左右，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，还要注意的是： 每天喝的水不要太多，因为水多尿就多，尿多汗多钾的流失就多。 盐也不要吃多，因为钠和钾有关系的。
2011-06-14 07:33
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